• ACTIVITEITEN
    "DE SCHELFHORST"

ACTIVITEITENOVERZICHT  “DE SCHELFHORST”

In onderstaand overzicht kunt u zien welke activiteiten er worden georganiseerd. Klik op een activiteit voor meer informatie.

Print Friendly, PDF & Email

CREATIEF, ZANG, SPEL

ALMELOOSCH VISWIJVENKOOR DE SCHELLE VISSEN - lees meer

Inhoud activiteit
Dit koor bestaat uit een zestigtal vrouwen die het leuk vinden om mensen muzikaal te vermaken. Ze  treden op voor verschillende verenigingen en instellingen, op shantydagen en bij andere gelegenheden. Het repertoire bestaat uit liedjes over de zee (Nederlands, Engels en Duits), evergreens en bekende Hollandse meezingers.

Dag en tijd
Donderdag  van 19.45 – 22.00 uur

Contactpersoon
Mw. Kersten
0546 813 614
mariankersten10@hotmail.com

www.schellevis.nl

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

ARTILLO / SCHILDEREN - lees meer

Inhoud activiteit
Middels deze cursus maakt u kennis met de aquarel en acryltechniek.

Dag en tijd
Maandag  van 20.00 – 22.00 uur
Dinsdag van 20.00 – 22.00 uur
Woensdagmiddag 1x per maand

Contactpersoon
Anita Postuma
0546 – 49 91 76

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

BILJARTCLUB DE SCHELF - lees meer

Inhoud activiteit
In 1994 is  in “de Schelf” een biljartclub gestart.
De club bestaat momenteel uit 6 leden.

Dag en tijd
Vrijdag vanaf 19.30 uur

Contactpersoon
Dhr. Kruissel  0546- 86 77 02
a.kruissel@home.nl

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

BILJARTEN - lees meer

Inhoud activiteit
Biljarten met onderlinge competitie.

Dag en tijd
Maandag van 13.00 – 17.00 uur
Dinsdag van 13.00 – 17.00 uur
Donderdag van 13.00 – 17.00 uur
Vrijdag van 13.00 – 17.00 uur

Contactpersoon
Dhr. Kiestra
0546 – 492 959
Franskiestra@gmail.com

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

BLOEMSCHIKKEN

Inhoud activiteit
Een gezellige avond bloemschikken waar gezamenlijk creatieve bloemstukken gecreëerd worden.

Dag en tijd
Woensdag om de week
20.00 – 22.00 uur

Contactpersoon
Marianne Steffens
0546 – 86 54 88
maristef@home.nl

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

BRIDGEN - SUISSE’84 - FAIR PLAY - RUITEN DRIE

Inhoud activiteit
Bridgecompetities

Dag en tijd
Bridgen Suisse ’84 – maandag 19.30 uur
Bridgen Fair Play – dinsdag 13.30 uur
Bridgen Ruiten drie – woensdag 19.30 uur

Contactpersoon
Dhr. Stegehuis
0546 – 57 31 18
henny.stegehuis@gmail.com
Mw. L Kortman
0546 – 8626 82

Locatie
Restaurant van Sporthal de Schelfhorst

CREATIEVE CLUB - lees meer

Inhoud activiteit
Op de creatieve middag is er, behalve handwerken, ook kaarten maken, pergamano, bloemschikken enz.

Dag en tijd
Donderdag  van 14.00 – 16.00 uur

Contactpersoon
Mw. Obermeier
0546 – 86 08 34

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

GLASKRALEN BRANDEN / SIERRAAD MAKEN - lees meer

Inhoud activiteit
Met een professionele propaan/zuurstofbrander worden glasstaven d.m.v. een zeer hoge temperatuur omgesmolten zodat het verwerkt kan worden tot een kraal. D.m.v. dunnere staven kunnen versieringen worden aangebracht. De mogelijkheden zijn eindeloos.

Dag en tijd
Woensdag  van 20.00 – 22.00 uur
(bij voldoende belangstelling een serie lessen)

Contactpersoon
Ank Reukers
0546 – 87 21 08
Anjo-design@online.nl

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

HANDWERKCAFE - lees meer

Inhoud activiteit 
handwerkcafeBorduren, haken, breien en andere handwerken.
Ook een passie voor handwerken? Elke 2e donderdagochtend van de maand,  komen we bij elkaar om gezamenlijk van de hobby te genieten, ideeën op te doen, ervaringen te delen, kortom om met plezier je hobby te delen.

Dag, tijd en bijdrage
Elke 2e donderdag van de maand van 9.30 uur – 12.00 uur
Voor een bijdrage in de kosten vragen we € 3,00, hiervoor krijg je ook  2x een kop koffie of thee.

Contactpersonen  
Anneke Löwik
0546 – 473747

Joke Warringa
0546 – 866446

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

HOUTBEWERKEN - lees meer

Inhoud van de activiteit
Houtbewerken

Dag en tijd
Donderdag van 9.00 – 11.00 uur

Contactpersoon
Tom Vinke
0546 – 86 70 27
thcvinke@hotmail.com

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

KANTKLOSSEN - lees meer

Inhoud activiteit
De lessen zijn aangepast aan de kennis van de personen, dus er zijn beginners en gevorderden.

Dag en tijd
1e en 3e woensdag van de maand van 19.30 – 21.30 uur

Contactpersoon
Corry Hofstee
074 – 29 100 80
corkant@ziggo.nl

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

KLAVERJASCLUB - lees meer

Inhoud activiteit

Zowel mannen als vrouwen uit alle leeftijdsgroepen proberen zoveel mogelijk punten bij elkaar te spelen om in de prijzen te vallen,
op een gezellige en sportieve manier.

Dag en tijd
Dinsdag van 19.30 – 22.30 uur

Contactpersoon
Wim Schutte
0546 –  87 07 84

Ab Kosters
0546 – 86 09 72

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

KRUIDENTUIN "GEERTES HOF" - lees meer

Inhoud activiteit

De verschillende kruiden en planten zijn onder te verdelen in medicinale kruiden, geurkruiden, kruiden die in cosmetica gebruikt worden, keukenkruiden en verfplanten.
De tuin ligt dichtbij het Lateraalkanaal.  De leden van de werkgroep willen u graag meer vertellen over de kruiden die in de tuin staan.

Dag en tijd
Maandag  van 13.30 – 15.00 uur

Contactpersoon
Riet Karsch
0546 – 86 15 25
riet.karsch@hccnet.nl

CREATIEF, ZANG, SPEL

POTTEN BAKKEN - lees meer

Inhoud activiteit
Boetseren van beelden en draaien van o.m. potten en andere objecten die je graag wilt maken.

Dag en tijd
Maandag van 20.00 – 22.00 uur
Woensdag van 9.00 – 11.00 uur

Contactpersoon
Mariannne Steffens
0546 – 86 54 88
maristef@home.nl

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

QUILTEN - lees meer

Inhoud activiteit
Quilten

Dag en tijd
3de vrijdag van de maand
9.00 – 12.00 uur

Contactpersoon
Joke Warringa
0546 – 866 446

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

SCHAKEN - lees meer

Inhoud activiteit
Voor iedereen die lekker even wil schaken.
Schaken in verenigingsverband.

Dag en tijd
Maandag van 13.30 – 16.30 uur
Vrijdag van 19.30 – 23.00 uur

Contactpersoon
J. Sterenborg
0546 – 800 316

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

SCHILDEREN DIVERSE TECHNIEKEN - lees meer

Inhoud activiteit
Deze cursus is bedoeld voor zowel beginners als gevorderden.

Dag en tijd
Woensdag  van 20.00 – 22.00 uur

Contactpersoon
Rikie Verschuur
0546 – 866 553
rikie@rikieverschuur.nl

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

SCHILDEREN - lees meer

Inhoud activiteit
Schilderen

Dag en tijd
Woensdag om de week van 20.00 – 22.00 uur

Contactpersoon
Bea Hazewinkel
0546 – 850 356

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

SCHILDEREN, HANDWERKEN, CREATIEVE CLUBS, SJOELEN, SPELLETJES, BLOEMSCHIKKEN, ZANG EN MUZIEK, BINGO, BILJARTEN, GEHEUGENCURSUS EN HERSENGYMNASTIEK - lees meer

Inhoud activiteit
In Woon en Zorgcentrum Friso worden tal van activiteiten georganiseerd.

Dag en tijd
Diverse dagen

Contactpersoon
Activiteitenbegeleiding
Marloes Kuipers
Marloes Louwerse
Zahra Morad
0546 – 482 000
Activiteiten@zorginalmelo.nl
www.zorginalmelo.nl

Locatie
Stichting Woon & Zorgcentrum Friso
Rustweg 1
7608 RM Almelo

SCHILDEREN / TEKENEN - lees meer

Inhoud van de activiteit
Schilderen / tekenen

Dag en tijd
Woensdag  van 9.30 – 11.30 uur
Donderdag  van 9.30 – 11.30 uur

Contactpersoon
Rob Koenders
06 – 11 64 04 82
info@robkoenders.nl

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

SHANTYKOOR DE OOSTVAARDERS - lees meer

Inhoud van de activiteit
Almeloos shantykoor
http://www.shantykooroostvaarders.nl/index.php/organisatie/wie-zijn-wij

Dag en tijd
Woensdag  van 20.00 – 22.30 uur (Repetitieavond)

Contactpersoon
John Kerver
0546 – 81 82 80
jkasieraden@caiway.nl
http://www.shantykooroostvaarders.nl/

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

SJOELEN EN SPELLETJES - lees meer

Inhoud activiteit
Sjoelen, kaarten e.d.

Dag en tijd
Dinsdag van 14.00 – 16.00 uur

Contactpersoon
Mw. de Wolf
0546 – 86 38 04

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

VOLKSTUINVERENIGING SCHELFHORST - lees meer

Inhoud activiteit
Volkstuinvereniging

Dag en tijd
Elke dag

Contactpersoon
Henk van den Brink
0546 – 86 43 50

Locatie
Veenenlandenweg

WOL VILTEN - lees meer

Inhoud activiteit

Met behulp van je handen, warm water en zeep, leer je hoe je van mooi gekleurde zachte merino wollen  voorwerpen kunt maken.

Dag en tijd
Maandag 10x vanaf januari van 19.30 – 21.30 uur
Dinsdag 10x vanaf september van 9.30 – 11.30 uur

Contactpersoon
Inge Witvers
0546 – 828339
inge@digitalartists.nl

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

BEZOEK AAN HUIS

RODE KRUIS - lees meer

Inhoud activiteit
Bezoek aan huis en in de zomer op een aantal zaterdagen een Zomercafé.

Dag en tijd
In overleg.

Contactpersoon
Rode Kruis
afdeling Almelo
Hofkampstraat 102
7607 NJ Almelo
0546 – 81 59 73

Locatie
Bij aanvrager thuis.
Zomercafé is op een locatie.

STEUNPUNT MANTELZORG - lees meer

Inhoud activiteit
Vrijwilligers van Steunpunt Mantelzorg bezoeken regelmatig ouderen, alleenstaanden, chronisch zoeken of mensen met een beperking. Dit kan zijn om een mantelzorger ruimte te geven, maar dat hoeft niet.

Dag en tijd
In overleg.

Contactpersoon
Steunpunt Mantelzorg
085 – 773 17 20
almelo@siztwente.nl
www.siztwente.nl

Locatie
Bij aanvrager thuis.

VRIENDSCHAPPELIJK HUISBEZOEK HUMANITAS - lees meer

Inhoud activiteit
Bezoek aan huis door iemand die bereid is om naar u te luisteren. Uitgangspunten zijn: zelfbeschikking, gelijkwaardigheid en wederkerigheid. Niet oordelen maar luisteren met respect.

Dag en tijd
In overleg.

Contactpersoon
Vriendschappelijk huisbezoek Humanitas
Mw. F. Timmerhuis
06 – 33 90 25 15
almvriendhum@live.nl

Locatie
Bij aanvrager thuis.

ZONNEBLOEM - lees meer

Inhoud activiteit
Vrijwilligers van de Zonnebloem bezoeken regelmatig ouderen, chronisch zieken of mensen met een beperking. Samen koffiedrinken of samen ergens naar toe gaan.

Dag en tijd
In overleg.

Contactpersoon
Leila Reekers
0546 – 86 68 37
hjmrekers@planet.nl

Tiny Koning
0546 – 86 35 34
tinykoning39@gmail.com

Locatie
Bij aanvrager thuis.

EDUCATIE

COMPUTERCLUB MCCA - lees meer

Inhoud activiteit
De computerclub komt elke maandagavond bij elkaar in het clublokaal in het wijkcentrum de Schelf. De deelnemers wisselen ervaringen uit over het gebruik van de computer en over programma’s, surfen op het web, nemen deel aan een cursus of een thema avond.

Dag en tijd
Maandag van 19.30 – 22.00 uur

Contactpersoon
Dhr. van Tongeren
0546 862 843
info@mcca.nl

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

SENIORWEB - lees meer

Inhoud activiteit
Cursus voor tablet en computer gebruik, daarnaast ook hulp bij bijv. fotobewerken

Dag en tijd
Maandag en dinsdag van 9.30 – 12.00 uur
Soms op dinsdag- en woensdagavond (in overleg)

Contactpersoon
Frans Span
0546 573 328
f.span@outlook.com

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

SPIRITUEEL - lees meer

Inhoud activiteit
Spiritueel

Dag en tijd
Vrijdag

Contactpersoon
Mw. van de Bijl
0546 – 86 17 37

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

ONTMOETING

ONTMOETING - lees meer

ONTMOETING

GESPREKSGROEP ONTMOETINGPLEIN 55PLUS - lees meer

Inhoud activiteit
Er worden allerlei onderwerpen besproken b.v. : – mantelzorg – zorgverzekeringen – vrije tijd – discriminatie enz. De groep komt een keer in de maand bij elkaar en om de beurt bij de deelnemers thuis. De groep is op dit moment vol. Mocht u belangstelling hebben dan horen wij het graag. Wellicht kunnen we een tweede groep starten.

Dag en tijd
In overleg

Contactpersoon
Anneke Löwik
0546 – 47 37 47

Locatie
Bij deelnemers thuis

HUISKAMER PH TMZ - lees meer

Inhoud activiteit
Gezellig samenkomen voor een kopje koffie of thee. Aansluitend sportactiviteiten in het krachthok 20 tot 30 minuten. Hier kun je denken aan hometrainer, legpress (fitness achtige toestellen). Dan gaan we naar buiten. Wandelen, oefeningen, balspel etc. Alles in overleg met de bezoekers.

Dag en tijd
Elke dinsdagochtend van 09.45 uur – 12.15 uur

Contactpersoon
Alice Schlosser
0900 – 245 34 53

Locatie
Clubgebouw Sportvereniging PH
Veenelandenweg 34
7608 HB Almelo

HUISKAMER SCOOP - lees meer

Inhoud activiteit
Een huiskamer is een gezellige ruimte waar senioren elkaar ontmoeten voor een praatje of samen een activiteit ondernemen. De invulling hangt af van de ideeën van de deelnemers.

Dag en tijd
Dinsdag van 10.00 – 12.00

Contactpersoon
Anneke Löwik, 0546- 47 37 47
Mirjam van Baalen, 06 – 53 45 71 32

Locatie
Wijkcentrum De Schelf

ONTMOETINGSOCHTEND ONTMOETINGSPLEIN 55PLUS - lees meer

Inhoud activiteit
Ontmoetingsplein55plus brengt senioren samen. Door interesses en talenten te ontdekken en in te zetten, vragen en ideeën te inventariseren en activiteiten in te vullen. Zo zijn er 55-plussers die anderen helpen met de computer of iPad. Er is een groepje dat gaat fietsen, anderen wandelen, bezoeken steden, spelen jeu de boules of gaan met elkaar in gesprek. Wij zijn benieuwd naar uw vragen en ideeën!

Dag en tijd
Elke eerste woensdag van de maand van 9.30 – 11.00 uur.

Contactpersoon
Anneke Löwik, 0546 – 47 37 47
Hetty Reuver, 0546 – 86 63 36
info@ontmoetingsplein55plus.nl

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

WOON EN ZORGCENTRUM FRISO - lees meer

Inhoud van de activiteit
Deelname aan activiteiten, samen koffiedrinken of eten.

Dag en Tijd
Dagelijks

Contactpersoon
Activiteitenbegeleiding:
Marloes Kuipers
Marloes Louwerse
Zahra Morad
0546 – 48 00 00
Activiteiten@zorginalmelo.nl
www.zorginalmelo.nl

Locatie
Stichting Woon & Zorgcentrum Friso
Rustweg 1
7608 RM Almelo

SAMEN ETEN

BAK EN PRAAT "SCHUIF EENS AAN" - lees meer

Inhoud activiteit
Alleenstaande 65-plussers zijn van harte welkom om mee te eten. Het leukste is als u ook meehelpt om te koken. Vrijwilliger(s) begeleiden de kookgroep en eten ook mee. Het is mogelijk om opgehaald te worden en weer thuisgebracht te worden.

Dag en tijd
Donderdag van 16.00 tot 18.00 uur

Contactpersoon en opgave
Steunpunt Mantelzorg
085 – 77 31 720 of adminvw@siztwente.nl

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

RESTAURANT FRISO - lees meer

Inhoud activiteit
Elke dag is er een ander menu en een keuze uit twee hoofdgerechten. U kunt de menucomponenten van de hoofdgerechten combineren. Het hoofdgerecht kunt u aanvullen met een voorgerecht en/of een nagerecht.
Reserveren gewenst, bij voorkeur een dag van tevoren. Woont u in het postcodegebied 7608 of 7603 dan kunt u  ook met een taxi gehaald en weer thuisgebracht worden

Dag en tijd
Dagelijks van 12.00 – 14.00 uur

Opgave
0546 – 48 2000 of via www.restaurantfriso.nl

Locatie
Stichting Woon & Zorgcentrum Friso
Rustweg 1
7608 RM Almelo

RIBW - lees meer

Inhoud activiteit
Een gezellige maaltijd nuttigen, samen met anderen.

Dag en tijd
Dinsdags rond 17.00 uur

Contactpersoon en opgave
Diny Arfman
0546 – 490 810
06 – 10 36 63 56
d.arfman@ribwgo.nl

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

SAMEN ETEN AB HULP - lees meer

Inhoud activiteit
Warme maaltijd. Opgave verplicht, uiterlijk vrijdag.

Dag en tijd
Maandag van 18.00 – 19.00 uur

Contactpersoon en opgave
AB Hulp Twente
Bianca de Jong
06 – 24 32 01 92

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

SAMEN ETEN BIJ DAC DE SCHALM - lees meer

Gezellig samen eten met aansluitend een gezellige avond.

Dag en tijd
Dinsdag van 17.00uur – 21.30uur

Locatie
DAC de Schalm
Biesterweg 4, 7608 RN Almelo

Contactpersoon/opgave
Marja Scheper
marja@deklup.nl
06 – 51 17 19 64

TWENTSE ZORGCENTRA DE COLCKHOF - lees meer

Inhoud activiteit
Warme maaltijd in het restaurant. Verschillende menu’s. Reserveren gewenst

Dag en tijd
Maandag t/m vrijdag van 12.30 – 13.30 uur

Opgave
Opgave bij de Colckhof, 088 – 430 41 42

Locatie
De Colckhof, Den Alerdinck 2, Almelo

SPORT, BEWEGING & ONTSPANNING

BADMINTON - lees meer

Inhoud activiteit
Badminton is één van de meest populaire sporten ter wereld omdat deze sport uitermate geschikt is voor alle leeftijdsgroepen en spelniveaus. Voor dames en heren.

Dag en tijd
Woensdag vanaf 20.00 uur

Contactpersoon
Dhr. de Vries (Peter) – 0546-814448
p.j.m.devries@home.nl

Locatie
Sporthal Schelfhorst

BADMINTON - lees meer

Inhoud activiteit
Badminton op recreatief niveau. Een aantal keren per jaar organiseren we een onderling toernooi, wat altijd erg gezellig is!!

Dag en tijd
Maandag van 20.45 – 22.15 uur

Contactpersoon
Rita van Houten – 0546 863016
badminton@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Sporthal Schelfhorst

BASKETBAL - lees meer

Inhoud activiteit
Uw conditie kunt u zo op een leuke en gezonde manier op peil houden. We doen eerst een half uur verschillende oefeningen zoals techniek en  tactiek. Daarna spelen we een sportieve partij. Dames en heren van boven de 16 jaar kom eens langs, want we verwelkomen graag nieuwe leden.

Dag en tijd
Donderdag van 20.30 – 22.00 uur

Contactpersoon
Martin van den Barg – 0546 866339
basketbal@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Gymzaal Welgelegen

BODYFIT - lees meer

Inhoud activiteit
BodyFiT is bedoeld voor mannen en vrouwen. Het bestaat uit spierversterkende en conditie oefeningen op muziek voor het hele lichaam. Zo bouw je je conditie op en ontwikkel je een strakker en fitter lichaam.

Dag en tijd
Maandag van 18.00 – 19.00 uur
Maandag van 19.00 – 20.00 uur

Contactpersoon
Hetty Reuver – 0546 866336
bodyfit@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Dr. Herderschee School

BOWLS - lees meer

Inhoud activiteit
Bowls wordt indoor gespeeld om een mat van ca. 30 x 4 meter. De bedoeling is om de Bowl zo dicht mogelijk bij de jack te krijgen. Er wordt meestal gespeeld in teams van 2 of 3 personen.

Dag en tijd
Training vrijdag van 10.30 – 12.30 uur. Wedstrijden dinsdag van 14.00 – 16.00 uur.

Contactpersoon
Eltjo Maring – 0546 860053
e.maring@ziggo.nl
Kijk ook op: www.bowlsclubalmelo.nl

Locatie
Tennishal Schelfhorst, Veenelandenweg 38.

CARDIO TRIMMEN - lees meer

Inhoud activiteit
Deze groepen zijn opgezet voor hartpatiënten om na de revalidatie in het ziekenhuis het sporten te vervolgen. Ook mensen met diverse aandoeningen, diabetes, overgewicht of een slechte conditie zijn van harte welkom in deze groep cardio-trimmen.
Het verbeteren van de conditie en spierkracht geeft voldoening en bevordert de gezondheid, dus ook het dagelijks functioneren. Er is een samenwerking tussen fysiotherapiepraktijk Het Schol en cardio-trimmen.

Dag en tijd
Dinsdag van 16.00 – 17.00 uur
Dinsdag van 17.00 – 18.00 uur

Contactpersoon
Joke Warringa – 0546 866446
cardio-trimmen@rsv-schelfhorst

Locatie
Sporthal Schelfhorst

CVA-SPORT - lees meer

Inhoud activiteit
De CVA groep bestaat uit mensen die getroffen zijn door een hersenbloeding of beroerte. De wekelijkse training bevordert de beweeglijkheid en de gezondheid van de deelnemers. Deze groep krijgt een training van 2 personen waarvan 1 fysiotherapeut. Er is een samenwerking tussen fysiotherapiepraktijk Het Schol en de cva groep.

Dag en tijd
Dinsdag van 17.00 – 18.00 uur

Contactpersoon
Joke Warringa – 0546 866446
cva@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Sporthal Schelfhorst

DAMES-FIT - lees meer

Inhoud activiteit
Onder enthousiaste en deskundige leiding proberen we ons lijf en ledematen soepel te houden, soms met touwen, hoepels, ballen en altijd op muziek, dat werkt gewoon prettiger. Gezelligheid is ook een belangrijke ingrediënt, maar er wordt wel hard gewerkt.

Dag en tijd
Maandag van 19.30 – 20.30 uur
Maandag van 20.30 – 21.30 uur
Dinsdag van 20.00 – 21.00 uur

Contactpersoon
Joke Warringa – 0546 866446
Ida Veld – 0546 864374
dames-fit@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Gymzaal Welgelegen

DAMESGYMNASTIEK - lees meer

Inhoud activiteit
Lekker bewegen onder deskundige begeleiding.

Dag en tijd
Woensdag van 13.30 – 14.30 uur

Contactpersoon
Mw. Keilholtz
0546 600423

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

DOE EN BEWEEGTUIN - lees meer

Inhoud activiteit
De Doe en Beweegtuin is bedoeld voor alle cliënten van Woon en Zorgcentrum Friso, de bewoners van de daarbij
behorende aanleunwoningen en allen die het prettig vinden om buiten actief bezig te zijn. De tuin is altijd geopend. Zonder begeleiding geldt een eigen risico.

Dag en tijd
Op maandag onder begeleiding van een bewegingsagoog.

Contactpersoon
Activiteitenbegeleiding
Marloes Kuipers
Marloes Louwerse – 0546482000
Activiteiten@zorginalmelo.nl
www.zorginalmelo.nl

Locatie
Stichting Woon & Zorgcentrum Friso
Rustweg 1
7608 RM Almelo

FIETSGROEP NOACHKERK - lees meer

Inhoud activiteit
Iedereen mag meefietsen, je hoeft geen lid van de kerk te zijn. De afstand ligt tussen de 25 en 35 km. Er mensen op zowel gewone als elektrische fietsten.

Dag en tijd
Tweemaal per maand. Afwisselend donderdag en vrijdag

Contactpersoon
Ab Hogendoorn
0546 – 86 44 49

locatie
Noachkerk

FIETSGROEP ONTMOETINGSPLEIN 55+ - lees meer

Inhoud activiteit
Bij mooi weer stapt een groep 55-plussers op de fiets. Wilt u (een keer) mee? Van harte welkom!

Dag en tijd
Regelmatig op zaterdag en bij mooi weer vaker. Meestal om 13.00 uur

Contactpersoon
Hetty Reuver, tel. 866 366.

Locatie
Wijkcentrum De Schelf, parkeerplaats bij de Stins

GOLF - lees meer

Inhoud activiteit
Bij PH Golf kunnen zowel de beginnende, als ook de geoefende speler terecht. PH Golf heeft een 9 holes (par 29) baan en biedt een voordelige mogelijkheid om te kunnen golfen. Golflessen gaan in de winter door, mits het weer dat toelaat.

Dag en tijd
Diverse tijden.

Contactpersoon
Voor informatie kunt u contact opnemen met het clubhuis tel: 0546 – 568 276 of pr@golfinalmelo.nl
Aanmelden op werkdagen tussen 10:00 en 12:00 uur, tel. 0546 – 862775.

Locatie
PH, op Sportpark Schelfhorst aan de Veenelandenweg 34 in Almelo,

SPORT, BEWEGING & ONTSPANNING

JEU DE BOULES - lees meer

Inhoud activiteit
Elke woensdagmorgen vanaf 10.00 uur spelen we Jeu de Boules  in het Schelfhorstpark. Dit natuurlijk bij goed weer. U bent van harte welkom om mee te spelen.

Dag en tijd
Woensdagochtend vanaf 10.00 uur

Contactpersoon

Locatie
Schelfhorstpark

KOERSBAL - lees meer

Inhoud activiteit
Een groene viltmat van 8×2 meter en 8 ballen zijn de attributen die worden gebruikt. De ballen zijn enigszins ovaal en aan één kant wat zwaarder, daardoor volgt de bal een boogvormige koers. Men moet proberen een klein balletje, de ‘jack’ te raken of er zo dicht mogelijk bij te komen.

Dag en tijd
Donderdag van 9.30 – 11.30 uur

Contactpersoon
Johan van de Bijl – 0546 861737
koersbal@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

SPORT EN SPEL, KOERSBAL GYMNASTIEK - lees meer

Inhoud activiteit
In Woon en Zorgcentrum Friso worden tal van activiteiten op het gebied van sport, spel en beweging georganiseerd.

Dag en tijd
Diverse dagen

Contactpersoon
Activiteitenbegeleiding
Marloes Kuipers
Marloes Louwerse – 0546482000
Activiteiten@zorginalmelo.nl
www.zorginalmelo.nl

Locatie
Stichting Woon & Zorgcentrum Friso
Rustweg 1
7608 RM Almelo

STEPS-CALLANETICS - lees meer

Inhoud activiteit
In een rustig tempo werken we eerst een half uur met Reebok-steps aan de conditie. Dit zorgt voor een groter uithoudingsvermogen.Daarna gaan we over op callanetics en werken we aan de specifieke spiergroepen, die veel mensen een probleemgebied vinden, zoals billen, heupen, benen en taille. Hierbij maken we ook gebruik van dynabanden.

Dag en tijd
Dinsdag van 9.30 – 10.30 uur
Dinsdag van 13.30 – 14.30 uur

Contactpersoon
Margot Assink – 06 36139498
steps@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

TAI CHI CHUAN - lees meer

Inhoud activiteit
Met tai chi leert u weer naar uw lichaam te luisteren. De nadruk ligt op aandachtsvol, langzaam, vloeiend en juist bewegen met de juiste ademhaling. Zo kunt u voelen wat uw lichaam aangeeft en spanningen loslaten. De rustige bewegingen versnellen verder het uitscheiden van afvalstoffen die vermoeidheid veroorzaken.

Dag en tijd
Donderdag van 19.00 – 20.00 uur

Contactpersoon
Ida Veld – 0546 864347
taichi@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

TAI CHI TAO/QIGONG - lees meer

Inhoud activiteit
Tai Chi Tao en Qigong is door de “zachte” manier van bewegen voor iedereen toegankelijk; jong en oud, man of vrouw, ziek of gezond. Kortom iedereen die op een bewuste manier met zijn/haar lichaam wil omgaan en behoefte heeft aan ontspanning.

Dag en tijd
Dinsdag van 15.00 – 16.00 uur
Woensdag van 9.15 – 10.15 uur
Woensdag van 10.45 – 11.45 uur

Contactpersoon
Ida Veld – 0546 864347
taichi@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

VELDTRIMMEN - lees meer

Inhoud activiteit
Wij zijn een recreatieve vereniging en conditie opbouwen staat boven prestatie. We beginnen met een warming-up, oefeningen en daarna lopen. Soms alleen maar lopen als we de Weiteman ingaan. Tot slot een balspel of hockey. Na afloop drinken we koffie (voor eigen rekening) in het restaurant van de tennishal.

Dag en tijd
Zaterdag van 8.30 – 9.30 uur
Zaterdag van 9.30 – 10.30 uur

Contactpersoon
Ina Smit – 0546 643562
veldtrimmen@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Sportvelden Veenelanden (PH)

VOLLEYBAL - lees meer

Inhoud activiteit
Na een kwartier rek- en strek oefeningen en inspelen worden de deelnemers in groepen verdeeld. Dat houdt dus in dat je altijd in een wisselende en gemengde samenstelling speelt. De ene keer zal dat een fanatiek team zijn, een andere keer wordt er meer gelachen.

Dag en tijd
Maandag van 19.30 – 20.45 uur

Contactpersoon
Lilian Brouwer – 06 20739571
volleybal@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Sporthal Schelfhorst

WALKING FOOTBALL - lees meer

Inhoud activiteit
De ideale oplossing voor spelers die vanwege fysieke beperkingen niet meer kunnen deelnemen aan het traditionele voetbal, maar nog wel een balletje willen trappen. Het sociale aspect wordt niet vergeten!

Dag en tijd
Donderdag 9.45 – 12.00 uur

Contactpersoon
Stef van der Velden
06 – 10 55 69 44

Locatie
Sportvelden Veenelanden
(PH)

WANDELEN ONTMOETINGSPLEIN 55+ - lees meer

Inhoud activiteit
De eerste van de maand op donderdag of vrijdag wordt er gewandeld onder leiding van een natuurgids. De wandeling is ongeveer 5 kilometer.

Dag en tijd:
Eerste donderdag of vrijdag van de maand.

Contactpersoon:
Hetty Reuver

0546 – 86 63 36

Locatie

YOGA - lees meer

Inhoud activiteit
Hatha yoga maakt je lichaam soepel en je geest rustig. Hierbij wordt aan de ademhaling veel aandacht geschonken. Hatha yoga maakt gebruik van lichaamshoudingen (Asana’s), adem- en ontspanningsoefeningen.

Dag en tijd
Maandag van 9.30 – 10.30 uur
Maandag van 10.45 – 11.45 uur
Dinsdag van 12.00 – 13.00 uur

Contactpersoon
Carla de Jong – 0546 865093
yoga@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Wijkcentrum de Schelf

ZAALVOETBAL - lees meer

Inhoud activiteit
Op recreatieve basis voetballen in de zaal. Er worden twee willekeurige ploegen gevormd, die daarna tegen elkaar spelen. Hierbij staat het plezier in het voetbalspel voorop. Er wordt op ontspannen wijze naar hartelust gevoetbald. De prestatie is niet belangrijk. Zaalvoetbal is voor alle leeftijden.

Dag en tijd
Maandag van 22.15 – 23.30 uur

Contactpersoon
Henk Bartels – 0546 491733
zaalvoetbal@rsv-schelfhorst.nl

Locatie
Sporthal Schelfhorst

ZUMBA - lees meer

Inhoud activiteit
Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert met dansstijlen zoals: salsa, merengue, cumbia, cha-cha-cha, reggeaton, flamenco en hip hop worden omgetoverd tot energieke fitness moves. Hierdoor ontstaat een dynamisch, leuk en effectief fitness systeem.

Dag en tijd
Dinsdag 19.30 – 20.30
Woensdag 18.15 – 19.15 en 19.30 – 20.30
Vrijdag 9.30 – 10.30

Contactpersoon
Joke Warringa
0546 – 866446
zumba@recreatiesportalmelo.nl

Locatie
Wijkcentrum de Schelf